What Health - le blog
Quels sont les bienfaits des probiotiques sur la peau ?
Découvrez les bienfaits des probiotiques sur la peau. Informations sur leur impact positif et conseils pour une routine de soins équilibrée.
Mal aux articulations, rhumatismes : découvrez les liens méconnus avec vos microbiotes !
Des études montrent que l'origine des douleurs de dos, articulaires ou rhumatismales sont liées au déséquilibre de vos microbiotes buccal et intestinal. La prise d'anti-inflammatoire n'est pas la s...
7 conseils pour prendre soin de sa flore intime
Tout comme la flore intestinale, la flore intime est un écosystème fragile. Découvrez comment prendre soin de sa flore intime pour éviter les petits désagréments et les irritations au quotidien.
Quel est l'impact de l'alimentation sur l'humeur ?
Découvrez les liens entre alimentation et humeur et quelques astuces pour intégrer à vos menus les bons ingrédients au quotidien.
Le jeûne intermittent : bonne idée pour le microbiote ?
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui alterne entre des périodes de jeûne et des périodes de repas. Il peut favoriser la perte de poids, améliorer la sensibilité à l'insuline, et avoi...
L'importance du microbiote chez l'enfant
Découvrez l'importance du microbiote chez l'enfant et comment optimiser son développement.
Quel est le rôle du microbiote buccal ?
Si l’existence d’un microbiote intestinal est désormais communément admise par la communauté scientifique, comme le grand public, découvrez désormais tous les secrets du microbiote buccal.
L'impact des protéines sur le transit intestinal : mythes et réalités
Les protéines sont des éléments essentiels pour notre organisme, mais il existe de nombreux mythes concernant leur impact sur le transit intestinal et la santé intestinale en général. Dans cet arti...
Le rôle des probiotiques sur la flore intime
Préserver l'équilibre de sa flore intime est essentiel. À l’instar du microbiote intestinal, découvrez comment certains probiotiques peuvent y contribuer efficacment.
